Tin tức

( Có tất cả 112 bài viết )

7 lợi ích của việc uống đủ nước với làn da

30/05/2025

Uống ít nhất 6 ly nước mỗi ngày giúp duy trì độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, thải độc, ngăn ngừa mụn nhọt.Nước chiếm 45-75% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò lớn đối với sức khỏe...

Top 3 món ăn giúp gan khỏe mạnh mỗi ngày

14/04/2025

Dầu ô liu, rau cải xoăn và trứng được bác sĩ ở Mỹ gợi ý là món ăn tốt cho sức khỏe của gan.Bạn có thể biết rằng thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe đường ruột, chất...

Chọn Thực Phẩm Nào Để Kiểm Soát Tiểu Đường

19/02/2025

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, nước, vitamin, chất chống oxy hóa có thể giúp người tiểu đường duy trì đường huyết trong giới hạn an toàn.Người tiểu đường nên chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng,...