Chất béo bão hòa là một cái tên khá quen thuộc đối với những ai có quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ chất béo bão hòa nghĩa là gì và chất...
Uống mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần phải cân nhắc và sử dụng mật ong một cách hợp lý. Dưới đây là một số thông tin liên quan: 1. Lợi ích của việc uống mật ong:Nguồn...
Ong hút mật từ những cánh đồng nhiệt đới như Nam Cát Tiên, rừng U Minh vị thơm ngọt đậm và có nhiều công dụng đa dạng và hữu ích.Dưới đây là một số công dụng quan trọng của mật...
Những người lớn tuổi, đặc biệt là nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.Huyết áp cao là tình trạng áp lực của máu lên thành động mạch lớn hơn bình thường, gây căng thẳng cho hệ...
Uống nước trước khi dùng caffein, ăn bữa sáng lành mạnh nhiều chất xơ, giảm căng thẳng và vận động nhẹ nhàng là những thói quen đơn giản để có đường ruột khỏe mạnh.Sức khỏe đường ruột không chỉ là...
Tiến sĩ, bác sĩ Michael Green, Giám đốc Y tế tại hệ thống chăm sóc sức khỏe Winona Health (Mỹ), khuyên: Ở độ tuổi 50, bạn phải bắt đầu thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục thường xuyên...
