Việt quất, lựu, cam, rau lá xanh, cá hồi, cá mòi... chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin K, D tốt cho sức khỏe não bộ khi bạn già đi.1. Quả việt quất"Quả việt quất là một trong những loại...
Tắm nước lạnh hay tắm đêm không hẳn sẽ khiến tất cả mọi người bị đột quỵ, nhưng là yếu tố tác động làm tăng nguy cơ này.Ông Vương năm nay 51 tuổi, dạo gần đây chịu nhiều áp lực...
Gần đây, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Khoa học Lão khoa cho thấy những người có thể sống đến 100 tuổi thường có lượng đường trong máu, creatinine và axit uric thấp hơn bắt đầu...
Đậu phụ, cá hồi đóng hộp, sữa hạnh nhân, sữa đậu nành... đều giàu canxi, tốt cho sức khỏe xương, răng.Khi nhắc đến nguồn cung cấp canxi, thực phẩm đầu tiên bạn nghĩ tới có thể là sữa bò. Theo...
Truyền thông Nhật Bản mới đây đã mời một số chuyên gia bỏ phiếu để chọn ra "Bảng xếp hạng thói quen tốt nhất có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, phòng chống đột quỵ". Kết quả là...
Các chất dinh dưỡng chính trong mật ong là carbohydrate ở dạng glucose và fructose. Nó cũng chứa một lượng nhỏ vitamin, protein, khoáng chất và enzyme cần thiết.Chất dinh dưỡng của mật ong cũng thay đổi tuỳ thuộc vào...
